Nueva normalidad ¿Qué sigue en nuestras vidas?

 

La "nueva normalidad" se refiere a los cambios en el estilo de vida y las prácticas cotidianas que han surgido en todo el mundo como resultado de la pandemia de COVID-19. Después de que los gobiernos implementaron medidas de confinamiento y distanciamiento social para frenar la propagación del virus, muchas personas comenzaron a trabajar desde casa, a participar en reuniones virtuales en lugar de en persona y a usar mascarillas en público.

Esta ha creado una serie de desafíos sociales y económicos en todo el mundo. Algunos de los problemas sociales que han surgido incluyen:

1. Aislamiento social: Las medidas de distanciamiento social y las restricciones de movimiento han llevado a un aumento del aislamiento social y la soledad, especialmente para las personas mayores y aquellas que viven solas.
2. Desigualdad económica: La pandemia ha tenido un impacto desproporcionado en los trabajadores de bajos ingresos y aquellos en trabajos precarios, lo que ha llevado a un aumento en la desigualdad económica.
3. Aumento de la violencia doméstica: El confinamiento ha aumentado el riesgo de violencia doméstica, ya que las víctimas están atrapadas en el hogar con sus agresores.
4. Problemas de salud mental: El estrés, la ansiedad y la incertidumbre causados por la pandemia y la "nueva normalidad" han llevado a un aumento en los problemas de salud mental.
5. Falta de acceso a la educación: El cierre de escuelas y universidades ha afectado a los estudiantes, especialmente aquellos que no tienen acceso a tecnología o recursos para el aprendizaje en línea.

Adaptarse a la nueva situación.

Las personas pueden resistirse a adaptarse a los cambios debido a la falta de comprensión, inseguridad, miedo al cambio, falta de recursos y falta de motivación. Es importante abordar estos miedos y preocupaciones para ayudar a las personas a adaptarse y mantenerse seguras.

El cambio siempre puede ser difícil, pero en la era de la "nueva normalidad", puede resultar especialmente intimidante. Los cambios en la forma en que trabajamos, estudiamos, socializamos y vivimos nuestras vidas cotidianas han provocado inseguridad y miedo en muchas personas. Pero hay formas de superar estos sentimientos y salir de la caja de la inseguridad y el temor provocado por los cambios de la nueva normalidad. Salir de la caja de la inseguridad y el temor provocado por los cambios de la nueva normalidad requiere educación, apoyo, enfoque en lo positivo, toma de control y práctica de la gratitud. La espiritualidad puede ser una herramienta poderosa para ayudar a las personas a adaptarse a los cambios y desafíos que enfrentan en la vida, incluyendo los cambios provocados por la pandemia y el confinamiento.

Y cuando hablo de espiritualidad no estoy diciendo sobre cuestiones de dogmas y doctrinas, me quiero enfocar en este punto en cuanto a una relación activa de tu fe, no el aprender versículos y ello. Es abrazar un estilo de vida.