Caer a 2500 pies.

Después de caer de más de 2500 pies, este paracaidista sobrevivió a la caída, sin embargo quedó tetrapléjico.
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Choque de Ferraris

*SADFACE*

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La lectura en México

Rescaté este artículo porque me pareció interesante el hecho que exista mucha gente que critica el error de "apreciación" de Peña Nieto cuando en México no tenemos una honrosa posición en cuanto a la lectura.

La lectura en México/1

Por Guillermo Sheridan

Ya no es apreciación subjetiva sino hecho científicamente demostrado: al mexicano no le interesan los libros. Se hizo todo lo posible, que conste. Y aunque haya sido en vano, hay dignidad en la derrota. Así pues, relajémonos, respiremos hondo, tomemos un descanso.

Las estadísticas avasallan. Demuestran con alevosía y ventaja, sin mostrar forma alguna de clemencia ni resquicio para el anhelado error metodológico, que al mexicano (el 99.99 por ciento) no le gusta leer. Es más, no sólo no le gusta leer, no le gustan los libros ni siquiera en calidad de cosa, ni para no leerlos ni para nada, vamos, ni para prótesis de la cama que se rompió una pata. Años de esfuerzo educativo, de aventar dinero a raudales en bibliotecas, centros culturales, publicidad, cursos, campañas y ferias, premios y becas, ofertas y descuentos, clubes y talleres, mesas redondas y presentaciones… Todo para merecer la sincera respuesta: No, no queremos leer. Que no nos interesa. Que no. Que no queremos. Que no haya libros y ya. Punto. No. ¡Que no! Ene, o = NO.

En ese desolador paisaje de estadísticas, las más tristes son las que, como recodará el lector de Letras Libres, Gabriel Zaid difundió hace poco en su ensayo “La lectura como fracaso del sistema educativo”. Una de ellas señala que hay 8.8 millones de mexicanos que han realizado estudios superiores o de posgrado, pero que el dieciocho por ciento de ellos (1.6 millones) nunca ha puesto pie en una librería. Luego de mezclar cifras y trazar constantes, el lacónico Zaid concluye: “La mitad de los universitarios (cuatro millones) prácticamente no compra libros.” Luego dice que “en 53 años el número de librerías por millón de habitantes se ha reducido de 45 a 18” en la culta capital. Es decir: a mayor esfuerzo educativo, menos lectores. Esto demuestra algo realmente inaudito: en México la clase ilustrada es aún más bruta que la clase iletrada.

Otras estadísticas que provienen de la OCDE y la Unesco. Su estudio “Hábitos de lectura” le otorga a México el sitial 107 en una lista de 108 países estudiados (el país que se ganó el lugar 108 ni siquiera se menciona porque se derritió en el ínterin). Según esos estudios, el mexicano promedio lee 2.8 libros al año. Hay sólo una biblioteca pública por cada quince mil habitantes. El cuarenta por ciento de los mexicanos nunca ha entrado, ni por error, a una librería. Existe una librería por cada doscientos mil habitantes. En todo el país hay solamente seiscientas librerías… Es obvio que las cifras están equivocadas. ¿De veras creen que en México hay una biblioteca pública por cada quince mil habitantes?, es decir, ¿encuentran verosímil que en la capital existan quince mil bibliotecas? Ni sumándoles las bibliotecas privadas. ¿Y de veras se creen que hay seiscientas librerías en el país? Y, para terminar, ¿de veras se habrán tragado eso de que los mexicanos leen anualmente 2.8 librosper capita?

Ignoro su metodología, pero conozco mi tierra. Me temo que lo más seguro es que el encuestado mexicano promedio no haya leído nada nunca y haya decidido mentir, proclive como es a la exageración y a la balandronada, en especial cuando se le encuesta o entrevista (conducta que se agudiza si el interrogador es extranjero). Es curioso que a la pregunta “¿cuántos libros lee usted al año?” lo que se le haya ocurrido contestar haya sido la babosa cifra “2.8”. A sabiendas de su propensión a gesticular, la cifra 2.8 demuestra que a ese mexicano promedio la pura idea de leer libros le resultó a tal grado misteriosa que aun creyendo exagerar, no exageró. Es decir: desde su punto de vista exageró muchísimo, pues la posibilidad de tener un libro en las manos, y además leerlo, le pareció algo tan descomunalmente raro y remoto que, de inmediato, coligió que sólo alguien muy especial podría leer uno al año. De ahí a ponerse guapo ante el entrevistador y adjudicarse la lectura de 2.8 libros anuales sólo hubo un acto de exhibicionismo.

No quiero decir con esto que todos los encuestados hayan mentido, pero sí que la gran mayoría de la minoría que no mintió mete por igual en la categoría “libro” al directorio telefónico y al manual del usuario de su licuadora. E incluso los que con toda buena fe y limpia conciencia dijeron la verdad y efectivamente leyeron 2.8 libros en un año, de haber sido más interrogados, habrían confesado que los libros eran El libro vaquero y la fotonovela porno La pierna de Carolina. Lo anterior en lo que toca a las clases media y alta. La baja sólo leyó las aventuras legítimas de AMLO en los cómics que, gracias a sus masivos tirajes y hospitalario formato, amén de su carácter gratuito, impidieron que la estadística nos mandara al lugar 200.

Estas estadísticas han cubierto al país de vergüenza. Lo bueno es que como el país no lee, no se ha enterado de que está cubierto de vergüenza. Podrá haber precio único, y librerías en cada esquina, y libros baratos, y bibliotecas que regalen café. Y al mexicano no se le va a pegar la gana de leer. ¿Por qué? Misterio. Debe de haber respuestas, por lo menos tentativas (y que rebasen lo que ya adelantó alguno, totalmente en serio: “Es culpa de Fox”).

No, no me tomo esto a la ligera. ¿Cómo podría hacerlo si he impartido clases de literatura, de la secundaria al posgrado, desde hace casi cuarenta años? ¿Cómo, si me dedico a escribir libros (que, naturalmente, no venden ni el 0.00000008)? Pero tampoco creo que haya que rasgarse las vestiduras. En nuestro país la literatura circula más bien como zamisdat y aun así está bien y viva, y llega a quien debe y no pasa nada. O lo único que pasa es que se impone regresar a la modestia.~

Perez, Ferrari y un sueño

Aquí les dejo un video de la prueba que Sergio Perez tuvo en Fiorano, testeando al F-60
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Ie Internet Melodie

The GAG Quartet intepreta en este video sobrado de creatividad.
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Nueva película de Makoto Shinkai, cada vez más cerca :-D

Reflexiones..

“Saben porque tenemos tantos jóvenes metidos en la droga? Tantos pibes en la calle? Porqué tantas nenas embarazadas? Porque perdieron la influencia de sus padres!”

“El gran desafío es no desconectarte. El distanciamiento es lento, silencioso y no tiene fecha de vencimiento. Los que se divorcian, a veces ni se enteraron que había un problema” 

“Ser varón no es ser hombre. No medís a un hombre por los músculos sino por la fibra moral. Si llegas al éxito sacrificando tu hogar, no sos hombre”

“La reputación es lo que gente piensa de vos. El carácter es lo que tu esposa, tus padres o tus hijos piensan de vos”

“Si tenés una carrera exitosa pero un hogar destruido, todo fue en vano. Perdiste el hogar en el proceso de hacer la casa”

"Ser hombre no es hacer hijos. Testículos también tienen los perros y no por eso son hombres!"

“Algunos ganan PARA el hogar, pero no ganan EN el hogar.

Son buenos para los negocios pero no pueden mantener una relación afectiva”

“La mayoría de los que van a la vanguardia de nuestra sociedad, lo pavimentó con la familia. El costo fue la familia”

“Tu hogar necesita presencia EMOCIONAL y no solo FISICA.

Vos podes estar físicamente en tu hogar pero emocionalmente a kilómetros de distancia”

“La vida laboral o ministerial no tiene que devorar tu vida familiar. Tu carrera y ministerio no puede sostener tu hogar, es exactamente al revés!”

“Si no dejas tus temores, se los vas a trasladar a tus hijos. El temor te convierte de padre a guardia de prisión. Reprimes el crecimiento, sofocas, ahogas y produces rebeldía”

“Hay estudios tratan de averiguar que características son hereditarias. Patrones negativos que pasan de generación en generación. A menos que rompas el patrón, vas a repetir la historia”

“Cuando llenas la historia médica te preguntan: Hay antecedentes de diabetes, cáncer, dolencias del corazón, adicción a las drogas, enfermedades mentales? Dicen que la mayoría de los problemas está en la sangre. Dios te pregunta lo mismo: Hay antecedentes de ira, divorcio, depresión, suicidio, que parece que no pudieras liberarte? Todas las soluciones también están en la sangre!”

“Nunca olvides que tenés el ADN de Dios! Tu padre hizo las galaxias. Tu hermano derrotó a la muerte. Moisés partió el mar (hay fe en tu línea sanguínea). El tío David derrotó a Goliat (Llevas valentía en la sangre). Sansón derribó un edificio (hay fuerza sobrenatural en tu sangre). Daniel estuvo con leones y sobrevivió (protección divina corre por tus venas). Nehemías reconstruyó los muros (determinación en tu línea sanguínea).

Ester arriesgó su vida (el heroísmo está en tu sangre)”

Dante Gebel (Superclásico de la Juventud, Buenos aires, estadio Unico

Demasiado sexy para la Internets

No, no nos hemos olvidado de ustedes ;)
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El porqué NO, las mujeres son unas manzanas.

Todo empezó cuando leí este pensamiento.

Lo voy a describir rápidamente sin dar mucho rodeo, pero en efecto si fue un buen rato que estuve pensando esto, para llegar a tal conclusión.

Una manzana que cae del árbol lo hace porque ya es tiempo, ya es su tiempo, lo cruel del caso es que puede que alguien la recoja o no.

De la misma forma una manzana que se quiere quedar aferrada al árbol es que no ha madurado, o no quiere madurar, espera que lo demás cambie pero ella no caerá porque no aceptará cuando ya llegue su tiempo.

Y entonces esas manzanas quedarán ahí, colgadas.

Donde los pájaros las pueden picotear

Si te pasas de madura te echas a perder

Si te quedas arriba te picotearan y de todos modos te echaras a perder

Toma esto en cuenta:

Cuando cae, es porque ya es tiempo.

Dios ha dicho ya es tu hora.

Al esperar a que alguien llegue a te recoja puede que cuando la pruebe o está muy "verde" o está "picoteada"

No porque la manzana caiga, son de las peores.

Un día sin mexicanos, la realidad.

Previo a que en unos días se apruebe la lay antiinmigrante en Alabama, los campos de cultivo ahora aparecen sin personas, porque ni los desempleados norteamericanos han respondido.
Ciertamente me viene a la mente cuando Vicente Fox dijo que "hay trabajos que ni los negros quieren hacer" algo atropellado el comentario, pero es una verdad.
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Efe-Cinco

Traído directamente de cuantocabron.com imposible no compartilo :D

El IronMan de Neza... pero ¿y el agua que?

¿Y el agua apá?
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Ataque a los estudiantes chilenos.

Vídeo donde se exhibe como la policía utiliza los cañones de agua en contra de los estudiantes que se manifiestan en Chile.
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Cuando Angry Birds ya no divierte

Hilarious Prank

Vuelta virtual al circuito de la India, Formula 1

Como saben, este fin de semana se disputará la siguiente carrera del campeonato de Formula 1. Esta vez visitarán un nuevo circuito donde se pondrán a prueba todos los pilotos a la hora de reconocer esta pista.
Acompañaremos en esta ocasión al simulador de RedBull.
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Fallece Marco Simoncelli

Nuevamente las pistas de carreras se visten de luto, hace unos momentos falleció el joven motociclista Marco Simoncelli
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Y aquí el accidente:

Butter se vuelve mexicano

Una más de Southpark, a su mero estilo de humor negro hacen críticas que de algún modo reflejan situaciones que no nos hacen ver bien parados ante el mundo.

Google Street View captará imágenes de los Alpes suizos

Como lo han calificado en el vídeo, este es un gran paso en el desarrollo de este ya muy conocido servicio, permitirá ver el recorrido que hace el tren por los valles, cañones y los muy hermosos paisajes que se muestran ahí.
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Niña atropellada, ¿En que nos hemos convertido?

Es increíble no quedar indignado ante las imágenes que muestran este video, una niña, que por descuido de los padres, es atropellada, pasan varios minutos y la gente que camina por ahí no se inmuta para nada, hasta otro camión estuvo por pasarle encima.
Lás imágenes son fuertes.
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Lamentablemente la niña falleció.


¿En qué nos hemos convertido?

Fallece Dan Wheldon

Nuevamente las pistas de carreras se visten de luto, el día de ayer falleció durante la última prueba de la IndyCar Series el piloto inglés Dan Wheldon. por el momento no se han dado detalles preciso sobre que fue lo que provocó su trágica muerte, sin embargo cuando ayer se dió el anuncio de su fallecimiento se mencionó que fue a causa de lesiones irreversibles. Cosa curiosa para agregar en esta última prueba estaban presentes los pilotos mexicanos Adrían Fernández y Michel Jourdain así como también los padres del también recordado Greg Moore, algo que nos recuerda automáticamente a esa última carrera en el óvalo de Fontana del 31 de octubre de 1999. 

Una vez anunciada la noticia de su fallecimiento los pilotos acordaron dar por terminada la prueba y rodar 5 vueltas en honor al piloto.
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Descanse en paz, Dan Wheldon.

Rescate - Ellos Van

Patos jugando Duck Hunt

Obsolescencia programada: El arte de esclavizar al cliente

FUENTE:

Obsolescencia programada: El arte de esclavizar al cliente

Se trata de una estrategia económica que nació en los años treinta del siglo pasado. Consiste en producir bienes que pronto dejan de funcionar para que sus clientes se vean obligados a comprar nuevos. Los efectos sociales y ambientales de esta estrategia son graves, pero ya hay quienes están tomando cartas en el asunto.

Por  Gabriel Orihuela

Hace cinco años no la necesitaba, así que no la compró. LapalmOne que Ángel tiene desde mediados de 2006 funcionaba muy bien sin la tarjeta que normalmente permite conectarse a una red inalámbrica. Los tiempos eran otros: Ángel, un contador de 39 años, prácticamente vivía en su despacho y quienes no pasaban las 24 horas conectados a la red, no eran vistos como aves raras.

Pero ahora es 2011 y, eventualmente, le gustaría conectarse fuera del trabajo o de su casa, mas se niega a adquirir un teléfono “inteligente”, porque le parecen caros y esclavizantes. “También vi la posibilidad de comprar una netbook; ya hay algunas que cuestan 3 mil pesos, pero entonces me acordé de mipalm: lo único que tenía que hacer era comprar la tarjeta wi-fi”.

Ángel recuerda que hasta hace un par de años, la tarjeta se vendía por alrededor de mil pesos; sin embargo, ahora parece que nadie sabe que alguna vez existió. “Hasta te miran raro cuando te dicen: ‘No, no la manejamos’”, dice. “En la página oficial de hp (que compró a la empresa Palm en 2010 por 1,200 millones de dólares) tampoco la ofrecen en venta, aunque puedes ver los manuales de ese equipo. Simplemente, si quiero conectarme desde una palm, tiene que ser una nueva”.

Este caso dista mucho de ser único: Elizabeth Jarero, estudiante del noveno cuatrimestre de Ciencias de la Comunicación en la Universidad del Valle de Atemajac (Univa), explica el círculo vicioso que se forma cuando los nuevos programas obligan a la actualización eterna de los aparatos: “Esa computadora la tengo desde el 99 o 2000, y funcionaba súper bien, pero de plano, hace como tres o cuatro años, la tuvimos que cambiar porque la memoria era insuficiente: los programas ya no se adaptaban a la computadora, a pesar de que la habíamos estado renovando”.

Lo mismo pasa con Roberto, un joven de 20 años con una enorme afición por los juegos de video. Ahora que lo piensa, se siente robado: “Cada vez que sale una nueva consola, tengo que sacrificar todos los juegos que había comprado para la anterior. Así ha sido desde siempre: ya hasta me voy acostumbrando”.

Ésa es la idea: que los clientes se acostumbren a comprar productos nuevos, aunque tengan otros que aún sirven. O de plano, que compren productos que rápidamente dejan de funcionar. Se llama obsolescencia programada o planeada.

Pero esto está muy lejos de ser una estrategia que las compañías mantengan en secreto. De hecho, se enseña en las aulas universitarias: en Marketing 11e, un libro de texto sobre mercadotecnia, no se duda en definir la obsolescencia planeada como: “Práctica de modificar los productos, de modo que aquellos que han sido vendidos antes se vuelvan obsoletos, aunque en realidad todavía no necesitan ser reemplazados”.

En marzo de 2009, The Economist Guide to Management Ideas and Gurus, una publicación del diario británico The Economist, la incluyó como una de las ideas más influyentes en la administración de negocios, no sin advertir que el tiro puede salir por la culata.

“Una estrategia de obsolescencia planeada puede ser contraproducente. Si un fabricante produce nuevos productos para reemplazar a los viejos demasiado a menudo, puede provocar resistencia del consumidor. Esto ha ocurrido en ocasiones en la industria de la computación, cuando los consumidores no se convencen de que la nueva ola de productos ofrece suficiente valor extra como para que el cambio valga la pena”, explica la publicación. (CONTINUA LEYENDO)

Japón busca intercambiar vuelos gratuitos por fans de Facebook - Salud - CNNMéxico.com

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Japón busca intercambiar vuelos gratuitos por fans de Facebook - Salud - CNNMéxico.com

(CNN) — Si siempre has soñado con ver las flores de cerezo de Tokio o los famosos templos de Kyoto, o incluso los cafés con camareras vestidas como personajes anime de Akihabara, el gobierno japonés quiere ayudarte a convertir tus sueños en realidad.

Con el fin de aumentar el número de visitantes tras los últimos desastres, la agencia oficial de turismo de Japón espera poder ofrecer vuelos gratis para que 10,000 extranjeros viajen al país, a cambio de que ellos cuenten sus experiencias en redes sociales.

La Agencia oficial de Turismo de Japón dice que pedirá a los afortunados turistas que publiquen comentarios acerca de sus experiencias en las redes sociales.

“Los viajeros publicarán historias e imágenes de sus viajes de placer a Japón mientras viajan, en Facebook y en sus propios blogs”, dijo Masatoshi Tsukasaki, vocero de la agencia.

“A medida que estas historias se extiendan entre sus amigos y seguidores, esperamos que la sensación de inseguridad y las preocupaciones sobre la reconstrucción de Japón después del terremoto sean eliminadas”.

La agencia pidió 14 millones de dólares como parte del presupuesto del próximo año para financiar el programa. Los ganadores serán seleccionados con base en cuán interesantes son sus planes de viaje, y 10,000 recibirán boletos redondos de avión gratuitos.

El gobierno espera atraer tanto a los turistas tradicionales como a los jóvenes visitantes interesados en la cultura callejera del país y en su vida nocturna. Se espera que los turistas paguen por sus propios hoteles y actividades.

La industria del turismo en Japón ha sufrido como consecuencia del tsunami, el terremoto y el desastre nuclear del pasado 11 de marzo. En agosto, sólo 546,800 turistas visitaron Japón, casi un tercio menos que el año anterior.

En las zonas más afectadas, las visitas han disminuido hasta en un 90%. Tsukasaki calcula que la recuperación total de la industria tome de tres a cinco años. El proyecto también pretende agradecer el apoyo que Japón ha recibido de la comunidad internacional.

“El mundo ayudó a Japón a volver a ponerse de pie”, dice. “Nos gustaría mostrar cuánto progreso hemos hecho desde entonces”.

FUENTE: www.elpoderdelconsumidor.org
Cereales de caja: mucha azúcar y pocos nutrientes

Cereales de caja: mucha azúcar y pocos nutrientes

10 octubre 2011. La avena, el arroz, el amaranto, el trigo, el maíz son cereales con un alto valor nutricional, pues contienen abundantes cantidades de proteína, carbohidratos, grasa naturales y fibra. Sin embargo, cuando se les somete al proceso de refinación para producir “cereales de caja” pierden las partes más nutritivas, y el remanente es adicionado con ingredientes como azúcar y algunos aditivos como colorantes, saborizantes y endulzantes artificiales.
En Estados Unidos, país que vive un problema de sobrepeso infantil similar al que enfrenta México, la Asociación Americana del Corazón ha recomendado que los niños de tres a ocho años de edad no excedan un consumo de tres a cuatro cucharadas de azúcar al día (las personas de nueve a 18 años no más de cinco a siete cucharadas; entre adultos, las mujeres hasta cinco cucharadas y los hombres hasta siete).
Pero una sola ración de cereal de caja “para niños” pone en crisis estos parámetros y la posibilidad de que los menores ingieran una dieta equilibrada.
Lo anterior quedó demostrado en abril de 2011, cuando el laboratorio de la Profeco analizó 41 marcas de “cereales para niños” y encontró altísimos porcentajes de azúcar, lo cual representa un riesgo para la salud infantil.
Entre las peores marcas de cereales, por contener casi la mitad de su peso en azúcar, están:

Marca	Porcentaje de azúcar
Kellogg´s Apple Jacks 345g	52.0%
Kellogg´s Corn Pops 590g	48.5%
Nestlé Cookies Crisp 530g	46.7%
Great Value fruti aros	46.4%
Nestlé Chuky Charms 326g	45.5%

Otras marcas con altos contenidos de azúcar son:

Marca	Porcentaje de azúcar
Kellogg´s Zucaritas 950g	44.6%
Quakers Stars malvaviscos 380g	44.4%
Kellogg´s Choco Zucaritas 730g	44.4%
Chachito/Cereal de trigo inflado y endulzado sabor vainilla 500g	43.7%
Nestlé Gold 640g	43.5%
Nestlé Cheerios 482g	42.2%
Nestlé Cheerios 510g	41.7%
Nestlé Cini minds 363g	41.0%
Nestlé Trix 340g	40.2%
Great Value cookie bites 318g	39.1%
Nestlé Lechera Flakes 630g	39.1%
Kellogg´s Froot loops 520g	39.0%
Kellogg´s Choco krispis 750g	38.8%
Nestlé Nesquik 560g	37.6%
Ke! Precio estrellitas con malvavisco 550g	36.8%
Básicos/Cereal de trigo inflado sabor chocolate 500g	36.5%
Chachitos arroz inflado sabor chocolate 1010g	35.6%

Acerca de las raciones

Los cereales de caja suelen reportar sus contenidos en función de raciones frugales, que están por debajo de lo que los consumidores acostumbran servirse. En una prueba, realizada por El Poder del Consumidor, se constató que las personas vacían en un plato de tamaño normal hasta 90 gramos de producto, con lo cual ingieren siete cucharadas y media de azúcar. Habría además que considerar el hábito de muchas personas de añadir más azúcar al producto, aparte del que ya contiene.
Diversos especialistas recomiendan que el contenido de azúcar en “cereales de caja” no exceda el 12% del peso total. Como se puede apreciar, ese porcentaje es ampliamente superado.
Las siguientes marcas no se salvan del tache en contenidos de azúcar:

Marca	Porcentaje de azúcar
Maizoro Azucaradas 850g	34.9%
Quaker stars 400g	34.6%
Golden Hills Azucaradas 300g	34.3%
Ke! Precio/ Hojuelas de maíz con chocolate 660g	34.0%
Aurrera/ Cereal arroz inflado con sabor a chocolate 600g	31.3%
Chachitos aritos de frutas 1010g	30.6%
Ke! Precio donitas de vainilla 550g	30.0%
Ke! Precio bolitas choco 550g	28.5%
Golden Hills Spon Joss 400g	28.0%
Aurrera / Cereal de trigo inflado Endulzado sabor vainilla 400g	25.8%
Post Honey Bunches of oats 411g	24.9%
Kelogg´s Corn flakes avena 320g	22.3%
Ke! Precio /Hojuelas de maíz arroz y trigo 600g	20.0%

De las 41 marcas analizadas por Profeco, únicamente 6 presentaron un porcentaje moderado de azúcar:

Marca	Porcentaje de azúcar
Nestlé Corn Flakes 660g	10.1%
Kellogg´s rice krispies 460g	10.0%
Basicos Corn Flakes 700g	8.8%
Kellogg´s corn flakes 500g	8.6%
Maizoro Corn Flakes 650g	5.6%
Aurrera/ Cereal de hojuelas de maíz 660g	3.4%

Endulzantes artificiales, otro riesgo

Algunas marcas utilizan como ingrediente uno o varios endulzantes artificiales. Instituciones como el Instituto de Medicina de los Estados Unidos y la Secretaría de Salud en México han recomendado que los menores no consuman estos endulzantes por no existir certeza científica de que no generen algún riesgo en la salud a largo plazo.
La sucralosa, por ejemplo, es un endulzante artificial que incluso es presentado como una opción “saludable” por sustituir al azúcar, sin embargo no es tal pues contribuye a reforzar el gusto por los sabores dulces, lo que propicia un incremento en su consumo.
Entre las marcas que contienen sucralosa están las presuntamente “dietéticas” o “con alto contenido de fibra”, como Special K de Kellogg´s, en sus presentaciones normal, cosecha roja y sabor chocolate; Quaker en su presentación Multibran con pasas, y Maizoro en su presentación Branflakes.
Algunas marcas utilizan como ingrediente uno o varios endulzantes artificiales. Instituciones como el Instituto de Medicina de los Estados Unidos y la Secretaría de Salud en México han recomendado que los menores no consuman estos endulzantes por no existir certeza científica de que no generen algún riesgo en la salud a largo plazo.
La sucralosa, por ejemplo, es un endulzante artificial que incluso es presentado como una opción “saludable” por sustituir al azúcar, sin embargo no es tal pues contribuye a reforzar el gusto por los sabores dulces, lo que propicia un incremento en su consumo.
Entre las marcas que contienen sucralosa están las presuntamente “dietéticas” o “con alto contenido de fibra”, como Special K de Kellogg´s, en sus presentaciones normal, cosecha roja y sabor chocolate; Quaker en su presentación Multibran con pasas, y Maizoro en su presentación Branflakes.
 

La recomendación

Lo idóneo es consumir el cereal entero y natural (no “de caja”) como la avena, el amaranto o la cebada. Si la diferencia nutricional de los cereales integrales sobre los procesados y azucarados es enorme, el consumo habitual de estos últimos conlleva grandes dosis de azúcares y acentúa la adicción a los alimentos endulzados.
Otro factor a considerar es el precio. Un kilo de avena natural tiene un precio aproximado de $20.00, mientras que la misma cantidad de “cereales de caja” cuesta de $40 a $50 pesos. Quienes ya están acostumbrados al cereal dulce, pueden endulzar la avena con plátano machacado o con un poco de miel.

RECUERDA: Los cereales comercializados para niños y niñas son los peores en el mercado, son los que más azúcar tienen y los que menos fibra ofrecen.
Lo idóneo es consumir el cereal entero y natural (no “de caja”) como la avena, el amaranto o la cebada. Si la diferencia nutricional de los cereales integrales sobre los procesados y azucarados es enorme, el consumo habitual de estos últimos conlleva grandes dosis de azúcares y acentúa la adicción a los alimentos endulzados.

The Avengers Trailer oficial

Chuntaritos electro...

Pues no sé si llamarlo "electroranch" o "chuntaropop" el chiste es que sale gente con esas famosas botas picudas, de esas que cuando te cruces en su camino te piquen los ojos. Apuesto que esta canción no tardará en ser un éxito porque su ritmo es pegajoso .______.
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Pero claro no pudo faltar la parodia, usando esta vez el video de LMFAO Party Rock Anthem.

Deportes Roberto Gza: Las 10 de Suzuka

FUENTE:
Deportes Roberto Gza: Las 10 de Suzuka: “Habemus” Bi Campeón, esto es lo que nos deja la Carrera de Suzuka

1. Button tiene un muy merecido primer lugar, luego de una arrancada en donde ponen su vida en riesgo y que una vez más la ineptitud de los oficiales pasa eso por alto, no deja escaparse a Vettel y con algunas vueltas rápidas y aprovechando que Vettel entra a pits y se encuentra con tráfico lo pasa y de ahí no hubo forma de alcanzarlo, muy buen manejo y bien merecido su triunfo.

2. Alonso callado pero constante y consistente, saca la cara por Ferrari, igualmente pasa en pits a Vettel y logra un podio importante que regresa la confianza a Ferrari, confianza de que se puede subir a podio y de que se puede pelear por un segundo lugar ya que Red Bull en la temporada está intratable.

3. Vettel tiene una arrancada arriesgada demás, debió de ser penalizado sin la menor duda. Al final solo requería un punto pero logra muchos más, se repone bien de un accidente en la sesión de prácticas que deja mal su auto. El gran problema con los oficiales es la falta de consistencia, y en gran medida es que cada tres carreras aprox. cambian al steward y con ello el criterio, esto sin duda ha sido la nota mala de toda esta temporada, muy muy mal.

4. Webber no pierde posiciones en la arrancada extra extra !!, pues parece que ya encontró la forma de arrancar aunque en esta ocasión no fue suficiente para podio.

5. Hamilton tiene una carrera gris, termina en la quinta posición a 24 segundos del líder, tiene de nuevo un incidente con Massa que no pasa a mayores como su actuación del fin de semana. Luz y Sombra para Mclaren y no hablo de los colores de piel sino de sus actuaciones en Japón.

6. Massa arranca por delante de Alonso pero termina hasta el séptimo lugar. Massa es solo una parte de lo que fue y firmado para el 2012 creo que tendremos de nuevo un solo asiento en Ferrari, pero veremos qué pasa. Massa continua con su marca PERFECTA, absolutamente ningún podio en el 2011 y a pesar de ello lo firman, solo diré que wow !

7. Schumi quien viene teniendo una buena segunda parte de la temporada hace una carrera buena, siendo muy consistente y empujando siempre hacia delante lo que le da un buen sexto lugar.

8. Checo Checo Checo, sin duda su mejor remontada y puede ser que su mejor demostración en un auto F1, arranca en 17 luego de un problema hidráulico con su auto en la calificación y una vez más arriesgando (con Sauber no le queda de otra) termina en un octavo lugar. Su segundo mejor resultado del año y deja ahí demostrado que con un mejor auto puede hacer grandes cosas. Termina de nuevo por delante de Kobayashi que es otro de los indicadores importantes aunque muy lejos aún de poderlo superar en puntos 13 vs 27 del Japonés.

9. Petrov alcanza a sacar dos puntitos para un Renault que ha tenido muy malas carreras recientemente. Por su parte Rosberg tiene una muy buena remontada luego de arrancar en el lugar 23 termina rescatando un punto para su equipo, buena carrera para Nico sin duda. Los force india una carrera discreta solo cerca de puntos en el 11 y 12.

10. Terminaremos en esta ocasión con otra nota sorprendente aunque poco relevante, LOTUS termina con ambos carros en la vuelta del líder. Un solo abandono de Buemi. Virgin e Hispania lapeados entre dos y tres vueltas, poco o más bien NULO avance para dichas escuderías. Williams continua con su mala racha, seguramente ya pensando en el 2012.

Un tema que no me gustó nada es el que Vettel haya acaparado tanto tiempo la sesión de entrevistas en el GP, muy simple, el señor iba a tener su tiempo para él solo para que declare lo que quiera por su campeonato, pero ocupó espacio que le correspondía a Button como ganador de la carrera, simple observación.

¿Qué queda en juego?. Más records de Vettel, el segundo lugar de constructores entre McLaren y Ferrari (muy difícil para Ferrari por cierto con la gran ayuda de Massa), en pilotos Button, Alonso, Webber y Hamilton luchando por las posiciones 2 y 3 del campeonato. Sauber reta a Force India por el sexto lugar en el campeonato de constructores, así que NO SE HA TERMINADO, faltan aun emociones.

Y sigue de nuevo una buena desvelada, Corea en seis días. Hasta entonces. Twitter @rgarzatr