“La principal tarea en la vida es simplemente esta: identificar y separar los asuntos para poder decir claramente qué elementos externos no están bajo mi control y cuáles tienen que ver con las elecciones que realmente controlo. ¿Dónde entonces busco el bien y el mal? No a elementos externos incontrolables, sino dentro de mí mismo a las elecciones que son mías. . . ”—EPICTETO, DISCURSOS, 2.5.4–5T.
La práctica más importante de la filosofía estoica es diferenciar entre lo que podemos cambiar y lo que no podemos. Sobre qué tenemos influencia y qué no. Un vuelo se retrasa debido al clima: ninguna cantidad de gritos a un representante de la línea aérea pondrá fin a una tormenta. Ninguna cantidad de deseos te hará más alto o más bajo o nacer en un país diferente. No importa cuánto te esfuerces, no puedes hacer que alguien sea como tú. Y además de eso, el tiempo dedicado a lanzarse contra estos objetos inamovibles es tiempo no dedicado a las cosas que podemos cambiar. La comunidad de recuperación practica algo llamado la Oración de la Serenidad: "Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para saber la diferencia". No pueden deshacer las elecciones que han hecho o el daño que han causado. Pero pueden cambiar el futuro a través del poder que tienen en el momento presente. Como dijo Epicteto, pueden controlar las elecciones que toman en este momento.Lo mismo es cierto para nosotros hoy. Si podemos enfocarnos en aclarar qué partes de nuestro día están bajo nuestro control y cuáles no, no solo seremos más felices, sino que tendremos una clara ventaja sobre otras personas que no se dan cuenta de que están librando una batalla imposible de ganar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario